日本人の食生活が欧米化になっているのは皆さんもご存じのことかと
おもいます。
私も今の生活スタイルから欧米食をなしで生きていくのは困難な状態だと
自負しています。
そこで、わたしが先月から始めたのが青汁です。
青汁を飲むことで、日ごろのストレスや不規則な食生活や睡眠から
体が酸化状態になって疲れやすい体質にしてるものをOFFしてくれます。
これを「弱アルカリ体質」といいます。
「青汁 比較」でこの体質に生まれ変わるには１２０日程を要するといわれています。
その理由について、少ししらべると
人間の血液が全て入れ替わるには１２０日は必要とされています。
だから、たとえその日にのんで明日には効果が突然表れるっていうわけではなく
段々と良くなっていくってことです。
なので、結果としては根気よく気長に続けるってことですね。苦笑
青汁を続けるには自分で飲みやすいオリジナルの青汁レシピを作るのが好いですね。
私も始めたばかりなので、頑張ります。
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